HAPPY体験談　【生理痛編】


	HAPPY体験談　つらい生理痛の改善事例等をご紹介しております。


		生理痛や生理不順など、女性特有の不快症状で悩まれている方って意外に多いんです。こんなものなんだ、と思って見過ごさないで、まずはご相談ください。ウェルネス研究所では、改善されたたくさんのお客さまから喜びの声をいただいております！




				NO.１	イライラや下腹部痛がひどく、鎮痛剤が手放せません
				NO.2	生理痛がひどく、鎮痛剤も効きません
				NO.3	どんどん酷くなる生理痛、このままで妊娠なんて出来るの？
				NO.4	激痛の生理痛、仕事も妊娠も無理？
				NO.5	改善効果の見られない治療法に疑問
				NO.6	生理痛が重くて勉強に集中できない

NO.１　生理痛・PMS　改善期間11ヵ月　島根県　Ｙ．Ｈさん　４０歳

イライラや下腹部痛がひどく、鎮痛剤が手放せません

■ご相談内容

生理痛がひどくて市販の痛み止めではほとんど効き目がなく、病院で処方された薬を飲んでいます。生理２日目～４日目に決まって重い下腹部痛と腰痛があるので前もって薬を１日３回飲むようにしていますが、それでも効かない時があるくらいです。ちなみに薬を飲むのを忘れてしまって痛み出してから慌てて飲んでも全く効果はありません。起き上がることすら出来なくなってしまいます。またPMSにも悩んでいます。生理前から生理中日までイライラが続き、些細なことでもすぐに腹を立ててしまいます。特に母にはやつあたりばかりしてしまって、申し訳ない思いでいっぱいです。毎回の生理をもっとラクに迎えられたらと思い、ウェルネス研究所さんに相談しました。お願いします。


	12月改善スタート１月体が軽い。気分もよい。２月鎮痛剤が効くようになった。量も３分の１に減る。あまりイライラを感じなくなる。３月痛みが出てきてから鎮痛剤を飲んでも効くように。６月市販の薬が効くようになった。薬を少し軽いものに。 11月基礎体温が綺麗な二相に。生理周期も規則正しくなった。生理痛はほとんど感じない。

■担当のカウンセラーより

Yさんにとって、毎月の生理は身体的にも精神的にも辛く苦しいものでした。ずっと何とかしたいと思っていらっしゃったとのことで、私共にご相談いただいた時にも色々な方法に取り組んでおられましたが、思うように結果が出ていなかったご様子…。相当なストレスがあったと思います。鎮痛剤のいらないお体を目指して改善をスタートされ２ヵ月目。早速、「お薬の量を減らすことが出来た！」という嬉しいご報告をいただきました。その後もとても順調で、半年後には市販のお薬でも十分に対応できるように。お声の調子もご相談当初より明るくなって「始めて本当によかった」と喜んでくださいました。これからは、今の良い状態をキープ出来るように食生活などにも気を配って欲しいですね！

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NO.2　生理痛　　改善期間４ヵ月目　富山県　Ｊ．Ｆさん　１７歳

生理痛がひどく、鎮痛剤も効きません

■ご相談内容

生理痛がひどくて困っています。毎月生理が始まると何も手につかず、痛みが通り過ぎるまでただただ耐えるばかりです。学校で椅子に座っていることさえも困難で、保健室で１日中寝ていたことや早退したこと、ひどい時は学校を休んだりしたこともあります。ロキソニン、ボルタレンなどの鎮痛剤を飲んでいますが全く効かないので、最近ではピルを勧められるようになりました。でも、このまま病院通いを続けていきたくはないし、治せるものなら治したいと思っています。ウェルネスさんのホームページにある体験談を見て、私も体質を改善すれば、生理痛のない体になれるのではないかと希望が湧きました。宜しくお願いします。


	４月改善スタート７月薬を飲めば、痛みはラクに。８月４ヵ月前に比べ、痛みが大分と和らいだ。薬を飲まずに、乗り切ることができる！！引き続き、改善中。

■ご本人さまより、喜びの声！

あんなにひどかった生理痛がうそのように軽くなり、薬がなくても生活できるようになりました！食生活や生活リズムを変えただけで、ここまで改善されるものなんですね。とてもビックリしています。生理の度に薬に頼ってばかりいた私に、ツボ押しやアロマテラピーなど手軽で自然な改善法を教えてくれたカウンセラーさん、美味しくて健康的な食事のコツを教えてくれた管理栄養士さん、本当に感謝しています。これからも頑張りますので、いろいろとご指導くださいね！

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NO.3　生理痛　　改善期間　８ヶ月　高知県　Ｋ．Ｍさん　２７歳

どんどん酷くなる生理痛、このままで妊娠なんて出来るの？

■ご相談内容

20歳を過ぎた頃から生理痛が出て来るようになりました｡最初はなんとか我慢が出来るくらいの痛みだったのですが、どんどん酷くなってきてそれに伴い生理時にレバー状の血の塊がたくさん出るようになりました｡病院にも行きましたが、「病気にはなってないので、痛いときは薬を飲んで、どうしても辛い時はまた来て下さい」と言われた為、私には"病気になってから来て下さい"と言われたように感じました。その時は、"病院にはもう行かない"と思い、生理時は鎮痛剤を飲んで痛みを無理やり抑えていましたが、結婚して排卵時期にタイミングを取ってみても思うようにいかず、また病院に行くことになりました。周りでも妊娠や出産が立て続けにあったのですが、私自身焦っているせいか素直に「おめでとう」という言葉が出てきません。生理痛は酷くなる一方で、なかなか妊娠もできず、生理が来るたびに涙が出そうになります。このまま生理痛が酷くなってしまうと、どうなってしまうのでしょうか？


	スタート生理時にレバー状の塊が多い。痛みは今のところいつもより少ない。２ヶ月目病院で卵胞の大きさを調べてもらうと２０ｍｍ。３ヶ月目生理痛で薬を飲まなくても良くなり、徐々に冷えが無くなった。４ヶ月目レバー状の塊が小指の先くらいの大きさになってきた。７ヶ月目高温期トンガリ山だったのがキレイに。体温36.7度以上になった。８ヶ月目現在、妊娠についてはタイミングをとっている。

■ご本人さまより、喜びの声！

スタートをしてたったの３ヶ月で、７年間も飲み続けていた鎮痛剤を止められるなんて思ってもいませんでした。徐々にレバー状の血の塊も少なくなってきて、冷えの方もあまり感じなくなってきていたので、本当に体が良くなってきているんだなあと、実感できました。基礎体温の方もほぼ36.7度以上を保てるようになり、後はあきらめかけていた赤ちゃんを授かるため、カウンセラーさんの指示のもと頑張って妊娠にたどり着きたいと思っています！

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NO.4　生理痛・頭痛・ストレス　改善期間12ヶ月目　大阪府　Ｈ・Ｎさん　33歳

激痛の生理痛、仕事も妊娠も無理？

■ご相談内容

若い頃から生理痛は重かったほうだと思うのですが、こんなものだろうと思い過し結婚もしました。ところが去年、激痛が走ったのです。　慌てて病院へ行きましたが、お医者さんは異常はないと判断しました。　その後もいつも激痛の生理状態で家庭も仕事も辛くて仕方ありませんでした。どうしたらいいの？こんな状態では子供もほしいけど望めない。この激痛を改善することは無理なのですか？


	10月下旬基礎体温つけながらスタート 11月下旬基礎体温は高温期にばらつきがある。生理中は痛みがあったので市販薬を飲む 12月下旬高温期と低温期に分かれているが高温期は不安定。生理は30日周期で安定。 1月～ 2月下旬生理痛がましになってきている。市販薬飲まなくなった。 3月～ 4月下旬高温期が安定してきた。体調もいい。 5～ 6月下旬生理痛を感じないようになった。 8月14日生理痛が全くない、子作り計画予定中。

■ご本人さまより、喜びの声！

あんなに辛かった激痛がウソのようになくなり、仕事も休むこともなく、主人とも楽しい毎日になり、生理が怖くなくなりました。まだ妊娠はしていませんが、薬も飲まないでいられるので本格的に子作り計画頑張る予定です。

【　ハッピーボイス　】　
・生理痛がなくなった　
・基礎体温が安定してきた　
・毎日が楽しくなった

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NO.5　生理痛・生理不順　　改善期間１０ヶ月目　石川県　Ｋ・Ｓさん　２５歳

改善効果の見られない治療法に疑問

■ご相談内容

初潮から生理期間がバラバラで生理不順気味だったのですが、２年くらい前に３カ月も無月経の状態が続いたので病院に行ったところ、ホルモン治療を受けるようにすすめられました。それ以来さまざまな薬で治療を行ってきましたが、薬の副作用で下腹部痛や吐き気がひどく、おまけに６kgも太ってしまいました。こんなに苦しみながら治療を受けているにもかかわらず、基礎体温はバラバラのままで排卵も起こっていない状態です。効果の見られないホルモン治療をこのまま続けていくことに疑問感じてる半面、他に良い改善策も見つからず困っています。


	6月29日薬と併用して体質改善をスタート。 8月15日基礎体温にばらつきはあるが、生理時のレバー状のものが小さくなった。 9月21日低温期の温度が全体的に高くなってきた。 12月 7日体温が高温期・低温期が少しずつ表れてくる。 12月29日いったん薬をストップする。 1月23日プラクチン反応が高かったので再び薬を飲むが、以前のような副作用がかんじられなくなった。 12月 7日吐き気や下腹部痛が解消！体温も、高・低温期がはきりわかるようになってきた。

■担当のカウンセラーより

当初は大変辛そうにされてましたが、今はすっかり改善されたようで一安心です。今のところはまだ薬との併用ですが、基礎体温も高・低温期がきちんと出始めていますし、さまざまな不快症状も軽くなって来ているのでもうひと頑張りですよ。これからも一緒に頑張っていきましょう。

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NO.6　生理痛　　改善期間２ヶ月目　福島県　Ｅ・Ｓさん　１９歳

生理痛が重くて勉強に集中できない

■ご相談内容

初潮を迎えてからずっと生理周期にバラツキがあり、20～30日周期のあいだでなかなか定まりません。中学生の頃から生理痛がひどく１～３日目にかけては下腹部痛、両手両足のしびれがひどくて歩けないほど・・・私は現在浪人中で予備校に通っているのですが、つい最近試験の日と生理の日がかさなってしまい、激痛に耐えながら試験を受けていましたが途中で冷や汗が止まらず、結局会場から退出し、試験を受け続けることを断念してしまいました。こんな私の症状、なんとかならないものでしょうか。


	3月14日スタート 3月15日体質改善を始めて一度目の生理。下腹部、頭痛ともに生理痛はほとんどない。 3月25日便秘が治った。花粉症も緩和されくしゃみや喉の痛みがなくなった。 4月 7日低温期から高温期に入る。体の冷え、手足のしびれ、ほてり、発汗などの不快症状が全て解消。 4月16日２度目の生理。１日目だけ生理痛があったが、その後痛みを感じることはほとんどなかった。今後も続けます。

■ご本人さまより喜びの声！

以前までは生理の日と試験の日が重ならないかとヒヤヒヤしたり、大学や就職が決まってからも生理痛で休んでしまった・・・と不安でいっぱいでしたが体質改善を始めてから以前悩まされた不快症状がこれまでとは比べ物にならないくらい快適な日々を過ごしています。これで、来年の希望校目指してがんばるぞ！

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