◆ 書籍データ ◆ しあわせ体質改善法 　- 不妊症・生理不順克服の秘訣 編　著：ウェルネス研究所 監　修：木下 裕康　医師 出版社：産心社(2005/10) 単行本：190ページ 価　格：￥1,050 (税込み) ●赤ちゃんがなかなかできない！！ ●生理周期がバラバラ！ ●生理痛がひどい！ ●流産を繰り返している！ ・・・本当に克服したい女性だけページを開いてください。 「不妊症だった私が、妊娠・出産！つらくて苦しかった14年間がウソのようです。妊娠のためいろいろと試してきた中で、良くなったことをはっきりと実感できたのは、これが初めてでした。自分の赤ちゃんを抱くことのできた喜び、生涯忘れません！！」 読んで、変えてください。あなたのカラダを。 ◆ 著者略歴 ◆ 日本産婦人科学会会員 木下 裕康 医師 母体保護法指定医・認定健康スポーツ医・東洋医学専門認定医他。 昭和40年大阪医科大学を卒業。 その後、大阪市立大学医学部産婦人科教室研究生、大阪市桃山市民病院産婦人科勤務を経て、昭和46年に木下医院開業。 「毎月生理が起こる」「妊娠する」といった生殖機能は、健全な女性であれば誰しも備わっているはずのものです。しかし残念ながら、その当たり前のことが起こりにくいという悩みを抱えている女性も少なくありません。 そんな悩みの原因のひとつと考えられるのが、現代人の食生活事情。普段、バランス良く栄養を摂ることができにくい環境にあっては、例え今、病気にかかっていなくても、からだは完全に健康な状態にあるとはいえないのです。 このようなからだのゆがみが、積もり積もって生殖機能の低下を招いているといっても過言ではありません。 では、どうすれば良いのでしょう。 「妊娠さえすればいい」 「毎月遅れている生理を誘発したい」 「今のこの痛みや不快感をなくしたい」など・・・ ついその場しのぎ、一時的な改善策に落ち着いていませんか。 私たちがこの本でお伝えしたいのは、 「からだを基礎から変えていきましょう」というメッセージです。 ・不快症状が急増するホントの理由・・・! ・管理栄養士監修 栄養素・旬の食材ミニ辞典 ・旬〜食べ時がカラダにおいしい！〜 ・ワンランク上の健康食生活を！ ・管理栄養士監修 カラダにごちそう！女性のためのレシピ集 ・ENDING COLUMN 　「虫でも食べない野菜なんておいしいわけないでしょう？」 ・〜病状のきっかけが見つかる!〜ライフスタイルチェック ・カラダのタイプ〜酸性・お血・水毒〜 ・お医者さんに聞きました〜体質編〜 ・コラム〜住まいにひそむ不健康のもと〜 ・健康美人生活〜できることからはじめたい〜 ・ENDING COLUMN「なんとなく調子が悪いのは」 ・知っておきたい生理のメカニズム ・基礎体温でリズムを掴む! ・健康状態をチェック〜正常な生理の目安〜 ・あなたの生理が教えてくれること ・お医者さんに聞きました〜生理編〜 ・PMS〜生理前のイライラ 体調不良の正体は？〜 ・ENDING COLUMN「生理痛見舞い」 ・知っておきたい妊娠のメカニズム ・不妊症のさまざまな原因 ・お医者さんに聞きました〜不妊編〜 ・赤ちゃんが育つカラダへ ・体験談“赤ちゃんが欲しいのに・・・” ・ENDING COLUMN「ストレスチェックにチャレンジ！」 ・“しあわせ”体質改善法とは? ・［SUPPORT 1］カウンセリング ・［SUPPORT 2］栄養指導 ・［SUPPORT 3］ドクターチェック ・［SUPPORT 4］医療サービス ・［SUPPORT 5］ご提案 ・しあわせ体験談“妊娠した！改善した！” ・ENDING COLUMN「生活環境の見直しを！」 こちらの専用ダイヤルからご購入いただけます。 ※お電話の際は、ホームページの「ウェルネス情報局」を見た旨をお伝えください。