管理栄養士の栄養講座
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皆さん、薬食同源という言葉をご存じでしょうか?その意味は“健康を保つ上で、薬を飲むことと食事することは等しく大切だ”、 つまり、食べ物には薬と同じくらいの価値があるということ!このコーナーでは、ウェルネス研究所 管理栄養士が、 楽しい食のお話やためになる栄養学、美味し〜い栄養レシピをお届けします。
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デトックスレシピ
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